明倍適創意烹調食譜
嫩綠優格果昔
自製美味均衡飲品,含有纖維與多酚類,繽紛健康生活
材料(1人份)
  • 明倍適精巧杯-優格口味 ……………………………………… 1杯
  • 小松菜嫩葉 (煮熟) ……………………………………… 25公克
  • 香蕉 ……………………………………… 50公克
作法
  1. 將果昔食材放入食物調理機或果汁機中攪打至滑順,倒入杯裝即可飲用